大数据下的近视人群;全国爱眼日,我们在行动

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楼主 2018-11-07 18:52:59
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关注我,关爱你的眼睛

数据


截止2017年6月,全世界约有20亿人佩戴眼镜,而中国佩戴眼镜人数有4.5亿


把全世界眼镜摞起来可以绕地球半圈。

(假如一副眼镜厚度为10mm,20亿副眼镜等于2万km)


中国是全世界近视发病率最高的国家之一。


2017年中国青少年近视率近70%。


预计2020年,我国近视人口将达7亿。


近视是恶魔!危害中国近半数人口!





爱眼日来历

1992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。


1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”,活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。






全民护眼,我们在行动!


好视力科技,作为一家精耕十八载,专注眼健康的企业,在爱眼护眼的倡导和传递方面,起到了行业领导者的作用。不仅有以好视力命名的爱眼公益基金,把企业更多的力量奉献给社会,还切实从事了许多公益性、社会性的活动。




今年全国爱眼日的主题是“科学防控近视,关注孩子眼健康”。好视力科技针对此次全国爱眼日的主题,组织了一场包括视力普查、好视力文化馆参观以及主题为“全民护眼,我们在行动”的公益宣誓活动。



在好视力爱眼专项基金公益行动的召集下,中国奥运金牌第一人许海峰先生、APAO共同主席、同仁医院眼科中心主任,眼科首席专家,中央保健会诊专家,我国完成眼科及青光眼手术最多的专家之一的王宁利教授和好视力爱眼专项基金公益大使美久老师及30名学生代表共同宣誓:保护眼睛,从我做起!从现在开始,乐善公益,为爱而行,让护眼成为习惯,让眼睛健康,让世界更美好!



大家还相继在签名倡导板上留下自己的姓名,印下自己的手印,用实际行动去支持“全民护眼,我们在行动”公益事业。相信这么一场具有仪式感的活动也一定会让这30名学生印象深刻,在今后的学习生活中更加牢记眼健康对他们成长的重要性,把爱眼护眼知识传递给身边的同学朋友及家人们。





全民护眼,请您和我们一起行动!


六个注意请您一定牢记


注意用眼卫生


无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。


注意眼睛锻炼坚持做眼保健操


朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。挤按晴明穴,揉四白穴您有多久没有做过了?专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。



注意多吃保护眼睛的食物补充营养


动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。



注意不要在光线太暗的地方看书


因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。



注意不要经常性地点眼药水


随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用,乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好,刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼,使视力受损甚至致盲,这种损害一旦产生,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。



注意不要使用劣质太阳镜


太阳镜之所以能够阻挡紫外线,是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜,阻挡紫外线的能力强,透光度下降又不多,不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度,表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同,不但阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线反而会大量射入眼睛内,使眼睛受损。此外,镜片表面不正规,看到外界物体产生变形扭曲,使眼球酸胀,逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状,也加深了对眼睛的伤害。

全国爱眼日,让我们一起爱眼护眼,关注眼健康!


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