不推荐在电脑运行时通电拔掉内存条。
通电拔内存条可能会对电脑造成损害，因为内存条是电脑运行的重要组件之一，如果在电脑通电的状态下直接拔掉内存条，可能会导致内存接口无法保持稳定的电流和电压，导致电脑电路的短路或者过流，进而导致电脑无法启动，损坏内存模块和主板等。
虽然拔内存条的风险是很大的，但是我们可以通过安全拔卸内存的方式来保证不会造成损坏。具体步骤如下：
1. 关闭电脑并断电，切不可立即拔掉内存条。
2. 拆掉电脑机箱的侧壳，用手或者螺丝刀按下内存条两端的螺钉松开，直到内存条自动弹起为止。
3. 使用手握住内存条，并轻轻向上拉出即可。
4. 在拔下内存条后，需要注意不要触碰内存条的金手指接口，以免影响内存的正常使用。
总之，如果可以的话，最好不要在电脑通电的状态下拔卸内存模块，因为这个操作至少让你电脑机箱失去保修资格，如果不行了将会是很大的经济损失。同时也提醒各位用户，在操作电脑时注意安全，不要随意拆卸电脑组件，以免造成不必要的损失。
