电脑cpu与散热器之间需要抹一层导热硅脂。导热硅脂是一种特殊材料，具有很好的导热性能，可以提高CPU传热效率，保护CPU，防止过热损伤。若不抹导热硅脂，则CPU和散热器之间的接触面积不充分，传热效率会大大降低，影响电脑性能。
在选择导热硅脂时，需要注意以下几点：
1. 选择高性能的导热硅脂。一般来说，导热系数越高，传热效果越好。
2. 注意品牌和质量。质量好的品牌的导热硅脂，质量相对较好，制造出来的导热性能稳定。
3. 注意导热硅脂的使用寿命。普遍的导热硅脂使用寿命在3-5年左右。
使用导热硅脂的步骤如下：
1. 先将CPU和散热器进行清洁。使用棉签或者专业清洁剂清洗干净表面，一定要彻底清洗。
2. 取出导热硅脂，挤出一定的量，注意不要挤太多。
3. 使用棉签将导热硅脂均匀涂抹在CPU的表面上，如果是多核心的CPU，需要涂抹在每个核心的表面上。
4. 将散热器放在CPU上，均匀施力压紧，确认CPU和散热器良好接触。
5. 重新安装散热器，确认固定牢固。
总之，导热硅脂的使用是非常重要的，不仅可以提高CPU的传热效率，还可以保护CPU的使用寿命，同时也能提高电脑的性能和稳定性。需要正确使用导热硅脂，并且选择质量有保障的品牌，确保使用效果优异。
